9 tác hại của mỳ tôm đối với trẻ nhỏ mà cha mẹ nên biết

Mỳ tôm là một món ăn hấp dẫn rất nhiều trẻ nhỏ vì chúng rất dễ ăn và có nhiều mùi vị. Nhưng nếu ăn mỳ tôm quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Các bậc cha mẹ hãy cùng tìm hiểu những tác hại của mỳ tôm đối với trẻ nhỏ qua bài viết dưới đây nhé.

Tác hại của mỳ tôm đối với trẻ nhỏ

1. Thiếu dinh dưỡng cho não

Nghiên cứu khoa học chứng minh, muốn duy trì và nâng cao chức năng sinh lý bình thường của não, nhất định phải có 8 chất dinh dưỡng gồm: lecithin, protein, đường, canxi, vitamin A, vitamin C, vitamin E và vitamin nhóm B.

Tác hại của mỳ tôm đối với trẻ nhỏ khi ăn quá nhiều
Tác hại của mỳ tôm đối với trẻ nhỏ khi ăn quá nhiều

Trong khi ở mỳ tôm, hàm lượng các chất dinh dưỡng của lecithin, vitamin rất thấp, thường xuyên ăn sẽ không có lợi cho hoạt động tư duy và phát triển não.

2. Dễ gây ra nóng trong người

Một trong những tác hại của mỳ tôm đối với trẻ nhỏ là dễ gây nóng trong người. Độ giòn thơm của mỳ tôm đều thông qua dầu mỡ mới được như vậy, người thích ăn mỳ tôm thường cảm thấy miệng khô, nóng, kỳ thực lúc này khí hỏa đã bắt đầu tích tụ, chèn ép trong cơ thể rồi. Chỉ cần ăn mỳ tôm vượt quá lượng nhất định cũng sẽ gây nóng trong người.

3. Dễ bị ung thư trực tràng

Nghiên cứu chứng minh, dung nạp lượng chất xơ và canxi phù hợp, giúp ích phòng chống ung thư trực tràng. Mỳ tôm được tạo ra từ nhiều bột mỳ tinh, bản thân mỳ tôm ít chất xơ, trong quá trình chế biến còn mất đi chất xơ và khoáng chất.

Nếu ăn mỳ tôm trong thời gian dài, cơ thể do thiếu vitamin và canxi nên dễ bị ung thư trực tràng.
Nếu ăn mỳ tôm trong thời gian dài, cơ thể do thiếu vitamin và canxi nên dễ bị ung thư trực tràng.

Tác hại của mỳ tôm khi ăn quá nhiều cũng làm cho người bị táo bón ngày càng nhiều, phân lưu lại thời gian dài trong đại tràng, cũng là một nhân tố dẫn đến ung thư trực tràng.

4. Làm cho chức năng dạ dày, ruột mất cân bằng

Trẻ em ăn nhiều mỳ tôm sẽ làm cho dạ dày, ruột mất cân bằng, xuất hiện chướng khí dạ dày, đau dạ dày,… Những trẻ em ăn quá nhiều mỳ tôm rất dễ hình thành bệnh chỉ thích chọn ăn một, hai loại thức ăn.

Do mỳ tôm thuộc thực phẩm giòn, khô giống kiểu gà rán, khoai tây rán, cho nên chúng đều chứa nhiều chất phụ gia và chất điều vị ở trong, thường xuyên ăn sẽ làm vị giác kém phản ứng, gây chán ăn.

5. Dinh dưỡng không toàn diện

Thành phần chủ yếu của mỳ tôm là bột mỳ và dầu mỡ, chất điều vị chứ không có 7 loại chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Ăn mỳ tôm quá nhiều khiến trẻ thiếu hụt chất dinh dưỡng
Ăn mỳ tôm quá nhiều khiến trẻ thiếu hụt chất dinh dưỡng

Nếu ăn trong thời gian dài sẽ thiếu hụt các chất dinh dưỡng khác, làm cho cơ thể không đủ dinh dưỡng, tác hại của mỳ tôm sẽ gây ra hàng loạt bệnh như hoa mắt, chóng mặt, mất sức, tim đập nhanh, tinh thần bất an, thậm chí trọng lượng cơ thể giảm, co rút cơ bắp,…

6. Gây béo phì và các bệnh liên quan

Quá trình chế biến mỳ tôm làm cho vitamin B nguyên chất bị phá vỡ hoàn toàn, về cơ bản, mỳ tôm chỉ cung cấp đủ nhiệt lượng cần thiết cho cơ thể hoạt động. Do mỳ tôm không có chất nên phải ăn kèm với các thức ăn khác, kết quả là carbonhydrate và chất béo được vào bụng quá nhiều.

Vì vậy, thường xuyên ăn mỳ tôm sẽ gây ra béo phì và nâng cao nguy cơ phát sinh các bệnh liên quan đến béo phì như cao huyết áp, cao mỡ máu, tiểu đường, bệnh tim,…

7. Gia tăng quá trình lão hóa

Chất mỡ trong mỳ tôm thông thường đều thêm chất chống ô xy hóa, nhưng nó chỉ làm chậm tốc độ ô xy hóa, kéo dài thời gian biến mùi của mỳ tôm nhưng không thể ngăn chặn triệt để được. Thời gian dài dung nạp quá nhiều chất chống ô xy hóa sẽ có tác dụng phá hỏng hệ thống enzym quan trọng và thúc đẩy lão hóa.

8. Chất phụ gia

Chất phụ gia trong mỳ tôm gây hại rất nhiều cho cơ thể
Chất phụ gia trong mỳ tôm gây hại rất nhiều cho cơ thể

Để tạo mùi vị của mỳ tôm, kéo dài thời hạn sử dụng, thông thường đều thêm một số chất phụ gia như chất bảo quản, chất chống ô xy hóa, chất phosphate vv, những chất này do tích trữ trong thời gian dài, ảnh hưởng của môi trường… cũng sẽ dần dần biến chất, sau khi ăn sẽ có hại cho cơ thể. Nếu tích tụ trong cơ thể lâu sẽ gây hậu quả nghiêm trọng.

9. Quá trình sản xuất sản sinh ra chất có hại

Do mỳ tôm được chế biến qua dầu mỡ, trong quá trình chế biến có thể sinh ra phản ứng hóa học liên quan, tạo ra một số chất có hại, giống như các thực phẩm tinh bột khi nấu ở trong nhiệt độ cao (vượt quá 120 độ C) đều sinh ra chất acrylamide gây ung thư.

Trên đây là một số tác hại của mỳ tôm đối với trẻ nhỏ mà các bậc cha mẹ nên chú ý để đảm bảo sức khỏe cho con bạn.

75 comments

  1. Magnificent goods from you, man. I have understand your stuff previous to and you’re just extremely wonderful. I actually like what you’ve acquired here, certainly like what you are saying and the way in which you say it. You make it enjoyable and you still take care of to keep it wise. I can’t wait to read much more from you. This is really a great site.

  2. Thanks so much for providing individuals with a very breathtaking chance to check tips from here. It is always so kind plus full of a great time for me personally and my office acquaintances to visit your blog minimum three times in a week to study the new guidance you have. Of course, we’re at all times impressed for the splendid knowledge you serve. Certain 3 tips on this page are honestly the most suitable we have had.

  3. I have to get across my respect for your kind-heartedness for men who require help with this particular subject matter. Your special dedication to passing the solution all over appeared to be astonishingly functional and have surely made men and women just like me to realize their pursuits. Your invaluable key points means so much a person like me and far more to my colleagues. Best wishes; from all of us.

  4. Excellent goods from you, man. I have understand your stuff previous to and you are just extremely magnificent. I actually like what you have acquired here, really like what you are stating and the way in which you say it. You make it entertaining and you still care for to keep it smart. I can not wait to read far more from you. This is actually a wonderful website.

  5. Pretty section of content. I just stumbled upon your website and in accession capital to assert that I get actually enjoyed account your blog posts. Anyway I’ll be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently fast.

  6. I in addition to my guys were actually examining the great tricks from your website while at once I had an awful feeling I never thanked the site owner for those tips. All of the people were certainly excited to see all of them and have now truly been taking advantage of them. Appreciation for truly being well considerate and then for using varieties of useful resources millions of individuals are really desirous to understand about. Our honest apologies for not expressing appreciation to sooner.

  7. you are really a good webmaster. The site loading velocity is amazing. It sort of feels that you are doing any unique trick. Furthermore, The contents are masterpiece. you’ve done a great job in this subject!

  8. I’m not sure where you’re getting your information, but great topic. I needs to spend some time learning more or understanding more. Thanks for wonderful information I was looking for this information for my mission.

  9. Howdy very cool website!! Man .. Excellent .. Amazing .. I’ll bookmark your site and take the feeds also¡KI’m happy to find a lot of useful information here in the publish, we’d like work out more strategies in this regard, thanks for sharing. . . . . .

  10. Pretty section of content. I just stumbled upon your weblog and in accession capital to assert that I acquire actually enjoyed account your blog posts. Any way I will be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently quickly.

  11. Thanks for the sensible critique. Me and my neighbor were just preparing to do some research on this. We got a grab a book from our area library but I think I learned more clear from this post. I’m very glad to see such magnificent info being shared freely out there.

  12. Thank you for every other informative web site. The place else could I am getting that type of information written in such an ideal approach? I’ve a undertaking that I am simply now operating on, and I’ve been at the look out for such info.

  13. You actually make it seem so easy with your presentation but I find this topic to be really something that I think I would never understand. It seems too complex and extremely broad for me. I’m looking forward for your next post, I’ll try to get the hang of it!

  14. Yesterday, while I was at work, my sister stole my
    apple ipad and tested to see if it can survive a 40 foot drop, just so she can be a youtube sensation. My iPad
    is now broken and she has 83 views. I know this is entirely off topic but I
    had to share it with someone!

  15. What i don’t realize is in fact how you’re now not actually much more well-favored than you might be now. You are so intelligent. You understand thus considerably in the case of this topic, produced me in my opinion imagine it from a lot of numerous angles. Its like women and men aren’t fascinated except it is one thing to accomplish with Girl gaga! Your personal stuffs nice. Always take care of it up!

  16. I’m not great with html, but I think there’s a simple way to add a byline to the beginning of my blog posts under the title. Is there anywhere I can find a step-by-step guide on how to do this?. The blog is set up on WordPress, and is using the pilcrow theme – I hope this helps?.

  17. I must express thanks to this writer for bailing me out of such a issue. Because of surfing around throughout the world-wide-web and obtaining suggestions which are not helpful, I believed my life was well over. Being alive minus the answers to the issues you have solved by means of this website is a crucial case, as well as the ones that could have in a negative way affected my career if I had not encountered your blog post. That know-how and kindness in touching everything was helpful. I’m not sure what I would have done if I hadn’t encountered such a solution like this. I’m able to now look forward to my future. Thanks for your time very much for this high quality and sensible help. I will not hesitate to endorse your web sites to anybody who desires counselling about this subject.

  18. It’s perfect time to make some plans for the future and it is time to be happy. I have read this post and if I could I desire to suggest you some interesting things or tips. Perhaps you can write next articles referring to this article. I want to read even more things about it!

  19. Just wish to say your article is as surprising. The clearness in your post is just nice and i can assume you’re an expert on this subject. Fine with your permission let me to grab your RSS feed to keep up to date with forthcoming post. Thanks a million and please continue the enjoyable work.

  20. Just want to say your article is as surprising. The clearness in your post is just excellent and i can assume you are an expert on this subject. Well with your permission allow me to grab your RSS feed to keep up to date with forthcoming post. Thanks a million and please keep up the rewarding work.

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *